治疗落枕:用吹风机对着“风池穴”、“大椎穴”、“肩井穴”等吹热风,并配合局部按摩,按摩部位主要针对颈部肌肉紧绷僵硬部位,各部位大约3~5分钟。
缓解胃痛:主要针对“痉挛性胃痛”,用吹风机对着“胃脘部”吹片刻,即有热敷的效果,可以缓解胃部疼痛感。此方法仅用于短暂的疼痛缓解,如胃痛反覆发作,仍需进一步就医治疗哦!
治疗腰痛:主要以扭伤腰痛和肾虚腰痛为宜。患者俯卧在床上露出腰部,助手使用吹风机针对“肾俞穴”、“腰眼穴”吹热风,或沿着两侧腰肌吹热风,每个部位约3~5分钟,早晚各1次,可减缓腰部疼痛感。
膝关节保健:用吹风机对着“膝关穴”、“膝眼穴”吹热风,并配合局部按摩,按摩部位主要针对膝盖内侧、外侧韧带的部位,每部位大约按摩3~5分钟,每日早晚各1次。
治疗小腿抽筋的穴道位置图。治疗小腿抽筋:用吹风机针对“委中穴”、“承山穴”、与肌肉抽筋的部位吹热风,每个部位约3~5分钟。
预防脚癣:在穿鞋前,用吹风机向鞋内吹一会儿,不但可以让鞋子穿起来更舒适,还有杀灭霉菌、预防脚癣的功效。
附加穴位说明:大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。现代常用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮、小儿舞蹈病等。配曲池、列缺、风门主治感冒;配后溪、间使主治疟疾。
有多种腺体和宫颈阴道分泌物,阴阜和阴毛能够粘附一些白带经血等分泌物,而大小阴唇同阴蒂之间的空隙也易存
不要洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀
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少熬夜经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调
适当的休息,愉悦的心情和充足的睡眠。泡热水澡并按摩双手、双脚,促进血液循环。常走出户外,爬爬小山,使
如何清洁你的阴道?备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干
双足与肩等宽,面对墙角而站,双手平肩支两面墙上,行深呼吸,双肩向前并伸展头及上背,坚持五秒钟,恢复原
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当冠心病患者便秘时,由于排便费劲,排便时间过长,用力过猛,使心跳加快,心肌耗氧量增加,则易引起“排便
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