妞妞三岁了,每天早晨赖在床上不肯起。爸爸妈妈要上班,还要把妞妞送到幼儿园,情急之下家里经常是“硝烟”四起,孩子哭,大人叫。结果是宝宝情绪不好,爸爸妈妈也很烦恼。
养育误区
遇到宝宝赖床,因为要上班,有的妈妈不管宝宝处在何种情况,都必须把宝宝叫起。有的家里有人照顾,任宝宝随便睡,睡到自然醒。这些做法都过于偏激,对宝宝的成长非常不利。
专家支招
宝宝赖床原因可能是晚上睡得太晚,造成睡眠时间不足;午睡时间太久;睡眠不安,如踢被子,翻来覆去,磨牙或其他环境因素干扰;做噩梦等。建议妈妈这样做:
家长以身作则,努力使宝宝按时入睡。只要到了睡觉时间,全家人最好都能暂停进行中的活动,帮助宝宝酝酿睡前的气氛。宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠质量,父母要多留意宝宝的情绪,遇到问题及时解决。
可爱铃声助醒,营造起床气氛。帮孩子买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声,那么孩子早上听到闹钟响起的声音时,可以减少不悦感。叫孩子起床的时候,也可以播放一些轻松的音乐或孩子喜欢听的故事cd,缓解被吵醒的不快。
提前起床发泄。如果孩子起床时脾气很大,而上述任何方法都不管用时,家长只好提前叫孩子起床.先让他发泄一顿再说。等他闹够了,再去做出门前的准备工作。态度不要过于急躁,只要温柔坚定地去执行就可以了。
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