聚餐饮食大多都是大鱼大肉,吃多了感觉十分油腻,这时泡上一杯清茶,轻轻饮上几口,就会顿觉清口提神。专家建议,春节期间多喝点茶水不但解油腻,还能帮助身体排毒,是不错的养生饮料。
茶叶内含多种营养成分。如维生素c和维生素b1、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等,它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分,称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
冬季建议喝红茶、铁观音、普洱茶、苦丁茶比较好。高血压患者可以多喝些苦丁茶,对降压有一定辅助作用;想减肥的女性可以适当喝点普洱茶。但不建议喝浓茶,因为浓茶有兴奋的作用,还不利于肠胃的消化吸收。饭后不要立即喝茶,最好在饭后一小时后饮用,以免茶叶中的鞣酸影响肠胃对食物的吸收。
导致“产假后休克”的原因主要有三个社会偏见社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上,对工作不会
突如其来的呕吐含一块姜汁味道的硬糖关于早孕时晨吐的恐怖故事流传甚广,但是许多准妈妈仍预料不到的是,从
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”义诊的帐篷刚搭好,等待就诊的家长和孩子就排成了长龙,就诊的孩子病情集中在三个问题上:缺钙、胃口不好
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改变方法:情感交流的方式个可以多种多样,比如给宝宝一个温暖的拥抱,或者用亲吻额头、小手代替亲吻嘴巴,
以下几点要注意:平时要多关注天气预报,寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着
我是乙肝小三阳患者,dna为阳性,定量分析为微量。我的预产期是10月1日。孩子出生后,我可以母乳喂养
有高血压的孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检
女性在怀孕后,往往会出现牙龈肥厚,发生炎症性改变,形成肥大性牙龈炎,甚至导致妊娠牙龈瘤,疼痛、有间歇
如:原先一匙冲泡60ml的水,改120ml的水量,此称半奶但若严重腹泻,或可泡三分之一奶(即一匙泡1
产后减肥是很多新妈妈很重视的,那么新妈产后如何恢复完美身材?下面就给大家介绍新妈妈产后三个减肥小妙招
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