我国是个典型的季风气候国家,冬季受北方来的冬季风控制,气候寒冷而干燥。春季气温变化无常,骤然升降,空气塞冷而干燥。要预防“倒春寒”的袭击,应注意收听收看天气预报,根据天气变化,注意防寒保暖。
1.“春捂”不可忘
对于春季外部环境的气温、湿度、气压等的变化,人体内的生理环境也发生适应性的变化。这时.应随时关注天气预报,适当地多穿些衣服,通过加衣保暖的办法来对付“倒春寒”,预防疾病的发生。 此外.需要提醒的是春天乍暇还塞,衣服不可骤减,不可过早地脱去各衣。尤其是年老体弱者和免疫力低下的入更要注意“捂”,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应“倒春寒”气候的变化。当然,凡事要有节有度, “捂”得太厚太严也不可取。在阳光充足的中午,气温达10摄氏度以上时,可适当减少衣物。
之前世界卫生组织沿用40年的婴儿标准体重指标,使得很多母亲都认为用配方奶粉哺喂的婴儿,比喂母乳的长得
去年,一些研究人员花了12年的时间对983名糖尿病患者进行了研究,最后得出的结论是,每天饮酒一到两杯
目前,美国卫生机构建议人们每周进行150分钟的中等强度身体锻炼,比如散步慢跑骑车爬山等运动,运动后你
花椰菜哈佛大学的一项新研究发现,十字花科蔬菜,如花椰菜俗称菜花,能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病
呼吸系统疾病的早期症状王峻讲道,孩子感冒的早期没有特殊性,无论哪一类的呼吸道疾病有嗓子痛鼻塞等症状,
另外,要注意通风,在一些比较密闭的场所或装有中央空调的房间要经常通风,增加空气流动,减少细菌病毒形成
但现在随着生活水平的提高,夏天几乎家家开空调,好像是舒服了,但由于人体的毛孔具有自我调节功能,遇冷闭
一些人为了预防呼吸系统疾病,在身体健康的状态下服用中药制剂,这样不但起不到预防作用,反而可能引起消化
加强体格锻炼,增强自身免疫力小儿之所以易患呼吸系统疾病,与其特异性及非特异性免疫功能低下不无关系。
中医将七月划入了主气属湿的长夏时节,因为自然环境中湿气弥漫,人体非常容易遭受到湿邪的侵袭,因而出现头
当外界的湿冷燥热空气,或有恶臭粉尘的气体进入时,它们可以甄别温暖湿润净化空气,对肺有保护作用。
哮喘可发生在任何年龄,成人男女发病率大致相仿,约20%患者具有喘息病家族史,而2%是由职业性因素引起
春天,对于那些患有呼吸道慢性疾病的患者来说,可谓是多事之“春”,因为天气、气温的变化,常常会加重原有
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