孕妇想吃消夜,先理清是肚子饿还只是一种无意识的习惯,比如边吃边看电视或打计算机,或是老公、家人的疼惜与爱心,想让孕妇与胎儿获得更多营养。
假如因为肚子饿想吃消夜,建议最好在睡前2~3个小时吃完,而且要避免高油脂、高热量食物,如油炸物、膨化食品等。油腻食物可加重胃肠负荷,易影响睡眠和第二天的食欲。此外,夜间身体代谢率下降,热量消耗也少,因而容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成体重过重的问题,而孕期体重增加过多,可能导致产后恢复能力变差。
举例来说,过早成熟,出生时体重过轻,家庭贫困,或者有着墨西哥—美洲,非洲—美洲血统,具有以上任何一项
不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中
妈妈以为珊珊不舒服,谁知她却嘟着小嘴儿说我不吃饭,我要吃汉堡包、薯条!禁言“现在是你烦人还是我烦人?
在孕期,除了每天要吃水果和蔬菜以外,最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中:鲑鱼:富含omeg
误区三:连人带车一起搬带宝宝外出,需要上几级楼梯怎么办?很多家长会选择连人带车一起搬上台阶,甚至在上
先将猪大肠洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放
育英儿童医院中医儿科主任陈捷医师介绍,他在多年的诊疗过程中发现了这个现象,并提出了一个新名词:“隐性
除了田螺和蛇外,海鱼、虾等海鲜,准妈妈又能吃吗?据了解,孕期是特殊的免疫状态,有些准妈妈在孕前是轻微
研究人员表示,全球约有9亿学龄前儿童及1,900万孕妇缺乏维生素a,这可导致孕期及幼儿肺部发育等健康
妈妈们在选购宝宝内裤的时候会发现,宝宝内裤根据款式可以分为三角裤和四角裤,那么究竟哪一种更适合宝宝呢
生油注入锅中烧热,将鱼放入煎至两面呈金黄色,然后用锅铲连油一并铲入炖盅内,放入香菇和笋尖,并加入酱油
那么,孕妇神经衰弱怎么办才好呢?孕妇神经衰弱原因孕妇本身的性格特点是发生神经衰弱的一个很重要的因素。
然而,意大利最高卫生保健委员会却在近日决定禁止6岁以下儿童使用3d眼镜观看立体电影,这一消息让国内的
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