鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。煎炖鲜鲈鱼是孕期的一款好食谱。
主料:鲈鱼1000克
辅料:竹笋150克香菇(鲜)80克
调料:酱油80克花生油100克料酒100克大葱8克盐5克胡椒粉2克
制作工艺
1、买鲜鲈鱼,放入碗内,加入料酒、葱、盐、胡椒粉加少许酱油同腌片刻。
2、香菇用水浸软,洗净去蒂。
3、竹笋用水浸软。
4、生油注入锅中烧热,将鱼放入煎至两面呈金黄色,然后用锅铲连油一并铲入炖盅内,放入香菇和笋尖,并加入酱油,注入冷开水约八成满,盖好,放入沸水锅内隔水炖至鱼透可用。
有一种女人嫁给谁都能幸福产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸健胸方法得当,不仅可以维持乳房原
安全的环境:幼儿的就诊环境与大人有很大的差别,而一个好的儿科诊疗室除了能让孩子有跑跑跳跳的环境外,还
然而子宫被切除后,患者会失去生育能力,少数患者还可能出现卵巢功能的减退或精神心理障碍,直接影响生活质
解读孩子的“水果时钟”00西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分,可有效预防儿童营养不良性贫血和溶血等
山楂山楂酸甜可口,开胃助消化,一向是备受很多女性青睐的小食品,特别是在怀孕早期,孕妈咪更喜欢随身携带
这些广受欢迎的设计师们具有一个的相同的设计理念也是她们成功的关键:她们将孕妇装设计成女性怀孕前日常着
美国成功学家卡耐基说过,用“建议”,而不下“命令”,不但能维持对方的自尊,而且能使他人乐于改正错误,
有些父母觉得什么事都没有必要走在前面,无需打破大自然的自然规律,孩子什么时候说话那是自然而然的事,没
如果我们肯定民主教育的方式是对的,那么身为父母者就得学习尊重的态度和心平气和的对话,而且经过一段时间
注意休息医生会建议你在随后的三天里多注意休息,避免大量的运动,以及搬运重物(有些医生甚至会建议你避免
那么,在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误?错误不去做产后体检如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早
榴莲性燥热要少食榴莲是木棉科热带落叶乔木,原产东南亚,再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了有人赞
例如,老师带你们做哪些好玩的游戏了?……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐,有利于孩子建立良好
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1