乘坐飞机、火车出行毕竟受时间限制,随着汽车的逐渐普及,越来越多的人追求和享受自驾出行的乐趣。春节长
假即将到来,紧张了一年的人们可能早已做好了放松心情的准备,可是,自驾出行毕竟不同于在都市里开车,长途旅行更要注意安全。
出行前应认真检查一次车辆,尤其是刹车、转向、灯光、轮(备)胎、机油和水箱等关键部件,杜绝车辆带病上路。有条件的可把车开到汽车养护店进行全面检查。
结伴出行,最好不要一个人出行,尤其是刚学会开车的朋友,不要拿旅行练车,因为对车况、路况不是很熟悉,极易发生事故。最好有两辆以上的车同行,可以互相照应,车与车之间的距离不要太远。
另外还要控制行车速度。外出旅行,越是平顺的大道,越有可能发生意想不到的事情。需要特别提醒的是,驾车旅行容易疲劳,如果有两个或两个以上的同伴换着开车,播放一些节奏强烈的音乐来听,可以有效地消除疲劳。最好不要走夜路,旅行不是赶路,赶路的疲劳会影响旅行的心情。
人物一:途中瞌睡型睡眠状态:昨天晚上又熬夜了,好在公司与家距离甚远,无论是坐地铁,还是坐公车,只要一
要达到看得清楚、看得舒服、看得持久,以防止视力疲劳和获得最佳视觉效果,把被视物体的亮度增加到适宜的水
第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻
但在经历了日复一日的劳累过后,渐渐的你会发现常感觉到前所未有的深度疲倦,而且容易抑郁,并伴有记忆力减
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缓解身体疲劳,消除疲劳方法很关键,快速消除疲劳3大方法最有效。运用有效的消除疲劳方法,减轻身体劳累,
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什么是疲劳?这是大家比较关注的问题,只有了解了什么是疲劳才会根据这些症状找到适合的缓解方法,那么究竟
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