吃那些水果对感冒的人有好处

感冒了，多数人都会觉得没胃口，鼻塞、头疼，有的人感冒的时候除了水果之外都不想吃。也许你就会问，感冒能吃水果吗，水果有凉类的也有热类，哪一类好呢？56

确实，水果有凉类的也有热类，而且水果大多数是属于性寒凉的。也许你友会疑问了：着凉才会感冒，吃寒凉的水果后果会怎样，雪上加霜还是以毒攻毒？。

带着这个疑问，我们来看一下《维生素c和感冒》，这本书作者是利纳期·波林，他获得过诺贝尔奖。他在他的这本书中提到：每天服用1000毫克的维生素c，一个人得感冒的次数就可减少45%，患病的天数可减少60%。

所以，在感冒期间吃一些合适的水果还是有帮组的。那么吃那些水果会好些呢？9