孕早期的准妈妈,需要补充适量的叶酸,因为此时正是胎儿神经器官发育的关键,叶酸可以有效防止贫血、早产及胎儿畸形。日常生活中,哪些食物富含叶酸呢?
★绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
★新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
★动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
★豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
★谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
小儿在胎育时期禀受母体内蕴之毒邪,出生后而发病的,称之为胎毒。本病多由于其母在妊娠期间失于自身调养或
而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,
因此,怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物,如胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛
放松生活的压力很多的孕妈妈在孕晚期的时候,可能是因为家庭、生活、社会等多方面的原因,导致自身压力过大
这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后,幼虫可在肠道中穿过肠壁,随血液扩散至全
当妻子怀孕后,丈夫应该多承担一些家务劳动,以减少妻子对日常家务琐事的操劳,使她在体力上和精神上减少消
富含维生素c的食物猕猴桃猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素
与其说这是孕期激素变化作怪,倒不如说更多的是孕期压力造成的,因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种
因在胚胎分化早期睾丸组织的支持细胞受h-y抗原的影响,产生抗苗勒氏管因子,使同侧苗勒氏管不能形成或抑
抚摩从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部直至肢体,轻柔有序,可在每晚临睡前进行,每次抚摩以5-10分钟为
现在你最少也增加了2千克体重,有些孕妇也许会达到5千克,你的子宫长得很大,有时你会感到有一阵阵的剧痛
此外,孕妇并不了解腹中胎儿是醒着还是睡眠,如果强行进行光照刺激,反而可能影响胎儿的睡眠质量和生长发育
研究人员分析了杜克大学医院的外伤登录资料后发现,1994至2000年间,有126名妊娠第三期的妇女因
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