孕妇提前预防感冒的方法经验

孕妇感冒会影响胎儿发育，随时都可以威胁到腹中宝宝的健康问题。为了宝宝和自身的健康，准妈妈们一定要要多多注意保养身体。提前预防感冒的发生。

1、热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

2、生吃大葱。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

3、冷水浴面。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 站长统计4

4、按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次5

5、咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可见效。

6、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

7、在感冒初期喉头又痒又痛时，准妈妈立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。

8、在保温杯内倒入42℃左右的热水，准妈妈将口、鼻部置入杯口内，不断吸入热蒸气，一日3次。 站长统计