许多人会有一种感觉,觉得老年人越老越固执,一点也听不进去劝告,最爱说“我过的桥比你走的路都多,我说的没错”……
遇到这样的情况,建议年轻人在和老年人沟通时要少讲道理多讲事例。有些老年人明知道自己的做法不太合理,但多数还是希望维护自己的自尊和面子,不愿意承认。这时候,作为晚辈,何必去和他们一争高下呢。暂时由着他们,找到机会,拿别人的故事讲出建议,这样他们更容易接受。比如你希望父母多出去锻炼身体,发展爱好,你可以在某天从公园回来后,兴致勃勃地给他们讲讲见闻一个78岁的老大爷,天天去公园里面打拳、唱歌,身体倍儿棒,精神状态也好,基本上不和医院打交道。另外一个阿姨,在公园里面天天写地书,虽然已经72岁了,但看起来也就60岁的样子。老人听到这样鲜活的身边例子,就会比较心动。
老年人由于生理机能的退化,大脑对事物的接受和理解会相对比较慢,加上觉得自己是老年人,不该被晚辈约束管制,所以,许多年轻人的好心劝告可能会起到相反的作用。了解老年人这些生理和心理特点,就更加容易理解他们,碰到他们固执的时候,不要顶撞争执,把意见强加给他们。比如老年人经常接到一些公司的营销电话,让他们免费参加活动,其实是为了推销产品。这时候,你可以讲讲电视或者报纸上登载的一些老年人上当受骗的案例,告诉他们,自己的社保卡或者身份证是不能随便给人的,一些公司的产品营销手段是设计好的陷阱,要加强警惕。而不是直接命令他们不要参加类似活动。
老年人的内心脆弱而敏感,是需要特别关注的,在和他们沟通的时候一定要找到方法,切不可粗暴对待。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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