一般地说,人们自己能够意识到这些生理和心理的变化,而这又会进一步加重这些变化。如果认识到自己衰老以后,正确对待,注意生活安排,注意锻炼身体,这就可以延缓身体的变化。如果因视力、听觉障碍而活动受到限制,跟他人的接触减少,那么,在这种情况下,就容易产生抑郁、孤独感等现象。
疾病对老年人的心理影响有直接和间接影响两方面。就直接影响来讲,如果患有脑动脉硬化症、血管狭窄、血液循环不畅,记忆力就会受影响,严重的还能导致痴呆。研究表明,患有严重的、明显的心血管、脑血管疾病的人记忆力比正常的老年人差一些。而由于长期患病,甚至生活不能自理,感到自己是家庭的累赘,生活没有希望,于是产生焦虑、抑郁。疾病除了给老年人带来身体上的痛苦,还能造成老年人经济上的困难,行动不便,生活圈子狭小等,这些也会造成老年人心理上的负担。
这些由于身体衰老而引起的生活困难所产生的消极心理反应,是老年人容易遇到而又难于排解的心理问题。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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