春冬交替的季节天气变化无常,很容易患伤风感冒,感冒了吃什么好的快而不需要打针吃药?其实感冒了有很多食疗方法来治疗的,春季预防感冒小常识也要知道一些。
喝鸡汤
我们都知道鸡汤很有营养,但是喝鸡汤能让感冒好的更快你知道吗?经研究证实,鸡肉中含有人体所需的很多种氨基酸,能增强人体对感冒病毒的抵抗力。鸡汤中还含有某种特殊的化学物质,能增强咽部的血液循环,对咽喉和呼吸道炎症有很好的抑制作用,有效消除感冒引起的鼻塞,流鼻涕,咳嗽以及咽喉痛等症状。
多吃萝卜
冬吃萝卜夏吃姜,古人早就发现了萝卜的食疗作用并告诉了后人。实践证明萝卜中含有的萝卜素有很好的预防和治疗感冒的作用,可以清热、解毒、驱寒、防治感冒。具体吃法是:把多汁的萝卜切碎,压出萝卜汁,再把生姜捣碎挤出少量的姜汁加入到萝卜汁里,放一点白糖或者蜂蜜,用开水冲了当饮料喝,每天三次,连喝两天,对治疗感冒很有效果。
减少压力,保持乐观悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大,而这些物质会直接抑制免疫系统。
人在空调房时间太长很容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状
感冒的时候要多喝温开水,加快机体的新陈代谢,温热的开水还可以舒缓你的鼻塞和咽喉不适,但是不要饮用过烫
小儿感冒是极为普通的小毛病,但是来不得半点马虎,如果治疗不及时,或者治疗不当,常常可以引起许许多多并
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烧一壶开水,然后倒进敞口的大杯子里,或者是碗里,然后自己把鼻子放在碗口或者是杯口处,然后大力吸开水冒
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并非所有感冒者都会发热,如果没有发热、肌肉酸痛、头痛等症状而大量服用含对乙酰氨基酚(即“扑热息痛”)
水可以补充体内流失的水分,也可以把体内的一些有害杂质及时的排出体外,所以每天要保证喝足够量的水。
感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的,但并不表示滤过性病毒一侵入体内,即会患感冒,因为我们的身体
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