糖姜茶合饮
感冒经常是因为外感风寒,一般会有头疼、鼻塞、流鼻涕或者关节酸痛的感觉,甚至还发热怕冷,这时,可以用适量红糖、生姜还有红茶煮成汤喝,每天一到两次,不仅可以暖身驱寒,最重要的是有很好的预防感冒的作用。
少吃食盐
感冒的时候很容易感觉嘴巴里没有味道,有人就会选择吃味道比较重的食物,其实这对感冒的治疗没有好处。事实证明,少吃含钠的食盐可以提高唾液中溶菌酶的含量,这样就可以保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,促进其分泌更多免疫球蛋白a还有干扰素来对抗感冒病毒。所以在感冒的时候要尽量吃的清淡一些,食盐量最好控制在每天5g以内。
冲服蜂蜜
据了解,蜂蜜中含有很多生物活性物质,这些活性物质能激发人的免疫功能来对付感冒。每天早晚两次喝蜂蜜水可以有效防治感冒还有其他的病毒性疾病。就算没有感冒,每天喝一杯蜂蜜水对身体也有极大的好处。
减少压力,保持乐观悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大,而这些物质会直接抑制免疫系统。
人在空调房时间太长很容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状
感冒的时候要多喝温开水,加快机体的新陈代谢,温热的开水还可以舒缓你的鼻塞和咽喉不适,但是不要饮用过烫
小儿感冒是极为普通的小毛病,但是来不得半点马虎,如果治疗不及时,或者治疗不当,常常可以引起许许多多并
孕妇感冒了怎么办?怀孕期间感冒应对策略
感冒了怎么办 不吃药不看医生如何治疗感冒
烧一壶开水,然后倒进敞口的大杯子里,或者是碗里,然后自己把鼻子放在碗口或者是杯口处,然后大力吸开水冒
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并非所有感冒者都会发热,如果没有发热、肌肉酸痛、头痛等症状而大量服用含对乙酰氨基酚(即“扑热息痛”)
水可以补充体内流失的水分,也可以把体内的一些有害杂质及时的排出体外,所以每天要保证喝足够量的水。
感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的,但并不表示滤过性病毒一侵入体内,即会患感冒,因为我们的身体
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