老人睡眠障碍多由药物引起
有位老年男士,退休干部,一辈子对妻子疼爱有加,羡煞旁人。最近几年却不知为何,经常晚上睡着觉的时候却出现大喊大叫,拳打脚踢,突然从床上跳起来,有时打伤自己,有时甚至打伤妻子,醒过来后才发现身上带伤。
市脑科医院、医师宁玉萍介绍,像这位老人就属于异态睡眠,这类患者睡眠时常伴有暴力行为,在男性患者中较多见,特别是老年男性,部分患者以后可能会发展为神经系统退行性病变,如帕金森病、老年痴呆症等。
据介绍,老年群体睡眠障碍的发生率相当高。大约有90%以上的老年人都有过失眠、白天过度睡眠或睡眠紊乱的经历。而老年人所消耗的镇静催眠药物也占到总消耗数的约40%。老年人的睡眠障碍多由降压、抗抑郁等药物引起,吃药过多的老人应分析各种药的副作用。
服an眠药轮换品种避免成瘾
据宁玉萍介绍,因失眠来就诊的病人其实有相当一部分是情感障碍。有位医药公司职员,将近30岁,在发现自己晚上睡不着觉、记忆力变差后,他认为自己患上失眠,于是利用工作的方便拿了很多an眠药,但始终不见好转,于是不停加量,到后来一天要吃20粒an眠药,吃了大半年,情况仍不见好转,不得已才去就医。
经过医生检查,这位职员患上的是焦虑症,而并不仅是失眠症。这需要专业的医生去诊断,不能自己买药吃。同时,应谨慎对待an眠药,任何病症引发的睡眠障碍都不是单靠药物就能解决的,必须进行综合治疗,而专科医生在配药时也会注意剂量,并尽量轮换品种使用以避免成瘾。
金融风暴成了睡眠障碍诱因
有位中年男士,是成功企业家。经济危机初见端倪的时候,公司经济上未受很大影响,但因为自己能够“预感”到一场大的金融风暴要来到,开始偶尔失眠,后来出现明显的担心、紧张、多虑、心悸、脾气暴躁等,因为拒绝看医生和吃药,渐渐发现抵抗力明显变差,经常感冒、周身感觉不舒服、失眠加重而且频繁做噩梦,甚至通宵不睡。他说“连着几晚通宵睡不着,那感觉生不如死”。他越来越不想出门,开始找各种借口不去公司。
医生分析,人近中年,将面临“中年危机”,情绪、心理都会产生较大波动。身体自身的激素的调节也易产生睡眠问题。加之金融风暴带来的巨大心理冲击,就会引起一系列的心身反应和疾病,睡眠障碍就是其中之一、
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1