白内障一直是世界上致盲率较高的疾病,并且目前没有较好的根治方法。除年龄因素、辐射等病因外,拉肚子脱水、摄水量少也容易导致白内障。
研究表明,曾发生过一次脱水的老年人,其患白内障的概率高出常人4倍。如果有两次以上的脱水或严重腹泻症状的,其患该病的概率则高出正常人的21倍。水是人体不可缺少的重要组成部分,蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高,当人体缺水时就会发生生化改变,引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体浑浊而致病。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华专家说,经常拉肚子的患者,要注意防止白内障的发生。
首先要查明腹泻原因,积极治疗,防止脱水对健康产生的危害。另外,平常注意饮水,成人每天的尿量大约是1、5升,呼吸、流汗、排便导致大约1升左右的水流失,为保障出入平衡,每天需补充至少2升左右的水分。除食物中所含有的水分补充外,成人每天饮水量应为1~2升。
饮水的时间也尤为重要,不要等到口渴时再喝,建议早起后、午饭、晚饭前1小时饮水,白开水即可,清晨空腹时尽量不要饮用盐水、凉水、碳酸饮料等,它们会促进胃液分泌,造成胃黏膜伤害。正常情况下,每天饮水量不宜过多,否则会加重肾脏代谢的负担。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
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今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
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大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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