肉苁蓉的保健作用
肉苁蓉味甘咸,性温,入肾、大肠经,其功用主要有三①培补元气,提高细胞免疫和体液免疫的能力,增强抗病能力;②温补肾阳,去阴部寒湿,促进下焦的气血循环,治疗阳痿、早泄、遗精、尿多尿频等;③补阴润燥,治疗肝肾阴虚的筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。
从保健的效果看,肉苁蓉还有许多独到之处,它能补肾壮阳,但又没有鹿茸、巴戟天、淫羊藿那种火热的性格,所以,经常服用一般不会出现口干舌燥、牙齿肿痛等上火现象。但四季寒热不同,如是夏季服用,可适量配以补阴药,如麦冬、天冬、百合等,以消除因季节影响而对人体产生的不适。
肉苁蓉补肾而不伤阴,润肠通便而不伤身体,它不像大黄、芒硝、番泻叶那样峻下直泻,而是通过增加肠内渗透压,减少水份的吸收,促进肠道蠕动,使大便变软变湿而缓缓排出,故适宜于孕妇、老年体弱者便秘的调治。肉苁蓉的另一个特点就是没有明显的毒副作用,是一种大众化的、安全而有效的中药。 肉苁蓉的服食法
肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同,既可单用,也可配伍使用,患者可根据自己的需要,把它制成不同的制品进行服用。或茶饮、或煎汤、或制膏、或煮羹、或泡酒等。
茶饮法将肉苁蓉清洗干净,上锅蒸软,切成薄片,泡茶饮服,每日数次,日用量6~9克为宜。
煎汤法肉苁蓉15克,火麻仁12克,炒枳壳9克,升麻3克,瓜蒌仁15克,郁李仁6克,怀牛膝12克。以上七味共煎,50分钟后取汤温服,每日一剂,两煎两服。功用理气宽肠去浊,补肾降火,滋阴润肠通便。
制膏法肉苁蓉500克,锁阳500克,蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净,用砂锅煎为浓汁,去渣,再放入蜂蜜熬成膏,然后置陶器中贮藏。每日饭前服,一日两次,每次约4汤匙,用温开水送服。功用温补肾阳,治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。
煮羹法嫩肉苁蓉150克,山药50克,羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片,山药、羊肉亦切为片,放锅中加水煮,再加入适量调料,羹成后食用。功用补肾养肝,用于阳虚血少,治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。
泡酒法肉苁蓉50克,淫羊藿100克,好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严,10日后饮用,每日3次,每次1小杯。功用补肾壮阳,治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。
服用注意事项①本品的选用,以条长肥大,肉质呈黑褐色或棕黑色为佳;②便溏者和阳强易举者忌用;③服用期间忌饮茶;④选用方剂应在中医师指导下进行。
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