腰酸腿疼,只是一个临床症状。产生这种症状的原因多而复杂,除缺钙以外尚可归出三种
身心疲劳
老年生活并非都能安逸清闲,那些受情绪影响和过分操劳者,会发生身心疲劳,出现头疼腰酸,四肢疼软,精力不佳,失眠食少等症状。其中,腰酸腿疼较为明显。这是由于疲劳中,肌肉过久处于紧张状态,新陈代谢加快,代谢物二氧化碳和乳酸在血液中浓度升高所致。这就需要调节情绪,减少劳作,才能使包括腰酸腿疼在内的症状消除。仅靠补钙对此并无效果。
伤湿感寒
由于老年人之体质下降,无法抗御风寒湿邪的侵袭,故经常因伤湿感寒而见腰酸腿疼。而且,这种伤湿感寒的腰酸腿疼,光靠祛湿除寒药物难以治愈,还必须根据病况,分别加上补气活血或壮腰健肾药物,才有可能获得比较好的疗效。如果对此类病症采用补钙法,当然难以获效。因为,补钙不能治百病。
慢性感染
人老病多,其中患慢性感染性疾病者,较为多见。如气管炎、慢性支气管炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎等。这些慢性炎症,久治不愈,常常使体内出现生理失调,当神经系统和循环系统功能障碍时,就会发生腰酸腿疼,周身不适。对这种情况下的腰酸腿疼,靠补钙也难见效。还是应根据病情对症治疗,尤其要选用尚未产生耐药性的新抗感染药物才能获效。一旦感染控制,腰酸腿疼和各种症状自然好转。
总之,腰酸腿疼原因多,不能完全寄望于补钙。
特别是长时间抱着宝宝,陈女士发现自己的手腕和腰背似乎损伤有点严重,到医院一检查,许多新妈妈都有类似的
需要注意的是,由于该部位的深处有胫神经走过,按摩力道过大或特别敏感的人可能沿神经分布区域出现灼痛麻木
调整“办公作息”是不是埋头写一个报告,不知不觉就端坐在那里3个小时?应该懂得提醒自己,时不时变换一下
增加钙质的摄取,多吃豆浆豆腐酪乳牛奶等食物,借着钙质的补充,减缓骨质的流失,才能避免骨质疏松症的发生
如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫
在孕期生理激素会发生变化,使孕妇的关节韧带有一定程度的松驰,导致韧带的牵拉要比原来差一些,甚至关节有
贴于体表的膏药可以刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消
因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和
然后再换成左手在上,右手在下,同样方法运动,如此左右重复做几次伸臂旋腕,可减轻手腕的疼痛及加强腕部的
盆腔炎的发生往往累及双侧输卵管,造成管腔粘连、甚至完全阻塞,使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍,导致
所以,按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一
事实上那些太瘦的人例如那些患有厌食症饮食失调的人们可能会出现骨质疏松进而导致骨折或椎骨碎裂。
假如子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1