随着夏天的到来,夜幕降临后的大排档、烧烤摊成了很多年轻人解决晚餐的首选之处。因此,在肠道门诊中前来就诊的年轻人,大多是因为在外就餐时,饮食不洁而引起的上吐下泻,年轻人大多是急性肠炎,严重一些的是痢疾,李俊副医师表示。
与外出就餐引起急性肠炎的年轻人不同,到肠道门诊就诊的老年人,则大多是因为吃了隔夜饭,出现的各种呕吐和腹泻症状。隔夜的剩饭剩菜中,细菌有机会得到大量的繁殖,产生各种毒素,好多老人都说已经将剩饭用蒸锅热透了,但还是会出现腹泻,这主要是因为很多毒素是可以耐热的。李俊副医师说。
常见的罪魁祸首
未经彻底煮熟的食物,如虾、蟹、蚝等
没有洗干净的生吃食物,如蔬菜、水果等
隔夜的剩饭菜
医生提醒
适当吃点蒜和醋
特别要提醒老年人,勤俭持家是对的,但是剩菜剩饭尽量别吃,或者做饭时一次别做得太多。李俊副医师表示,有的老人因为吃了一顿隔夜饭,上吐下泻了一星期之久。
生吃瓜果,应当先洗净再削皮。在做凉拌菜时,菜一定要洗净,而用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分开。同时,不要从非法商贩那里购买熟食。
特别需要提醒年轻人注意的是,夏天在大排档吃东西虽然方便、花样又多,但还是以少吃或不吃为宜,以免发生食物中毒。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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