人老后,药几乎成了离不开的“朋友”。如何让这个“朋友”疗效最大化,而不是变成有损健康的“恶友”,做子女的可就要多费心思了。
“老年人吃药种类之多,几乎在年轻人的2倍以上。”三中心医院药剂科告诉,老年人通常患有不止一种疾病,而且多为慢性病,需要长期服药,老年人记忆力下降、生活自理能力差,有时会错误服药。我们需要想一些办法让老爸老妈们安全吃药。下面是一些方法,儿女们可以尝试一下。
买个分类药盒
这种分类盒,主要分为一周或一月用量两种,即分别有7个或31个小格,早、中、晚用不同的颜色分开。你可以协助父母将每天要吃的药物按量分类放好,老人一看就知道该怎么吃了。如果不和父母住在一起,就在去看老人时,帮他们把一周的药量分好。
制作服药清单
服药清单要将所有要吃的药物写清楚,并在日历上标明服药次数,每次吃完后就“打钩”做记录,避免忘了吃或者重复吃。
保存好用药记录
老人看病往往要跑几个科室,开很多种药,各种药物之间、药物与饮食之间都容易发生相互作用,影响药效。因此保存好老人完整的用药记录、药物过敏史,是避免药物相互作用或副作用的重要一环。建议每次就诊前,都要带好,并尽量找固定医院的固定医生咨询,包括药物疗效或产生哪些不良反应,以及有无药物相互作用等,若有应及时找医生调整。
保存好药盒和说明书
领药时应确认有没有领错。装药袋和药盒上可能会有用药说明及提示之类的信息,因此即便已放入分类盒,也不要随便扔掉药品的原始包装盒,药品说明书更不能扔。
不放过不良反应的蛛丝马迹
开始服药后,应留意老人身体情况,有异常及时找医生。在复诊时,必须诚实、主动告知真实服药情况、前后身体变化、是否有服用其他药物或保健品等内容。
此外,每两个月必须清点一次药箱,及时清除过期药。若担心老人忘记吃药,可设置闹铃提醒。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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