流感给生活和工作带来了不便,甚至有可能夺命。下面我们邀请了内科郑德清为我们讲解感冒的应对办法。
“贼”风带来流感
秋天,白昼仍然很热,一到夜晚,秋风袭来,就会凉风习习,这个时候的风不可大意,有人称其为“贼风”。“贼风”吹在熟睡者的头面部,翌日清晨易得偏头痛,甚至发生口眼歪斜流涎。如没盖好被子,“贼风”吹在腹部,会引发腹泻。夜间的“贼风”还会使肌肉处于紧张性收缩状态,让人不能充分休息,导致翌日全身酸痛,困乏无力。究其原因,是人在睡眠中各种器官活动减弱,免疫功能降低,细菌、病毒乘虚入侵,而致咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症。
“气候过敏症”是罪魁祸首之一
近日气温多变,中午热、早晚冷。各大医院接诊的感冒患者猛增。专家认为,这与一些人不适应由夏到秋的多变气候有关,因此秋天要防治“气候过敏症”,有感冒症状应及时就诊。
近来不少人感冒的原因之一是因气候变化引发的“气候过敏症”。据气候变化可分为两种:一种是周期性的缓慢变化,另一种是非周期性的剧烈变化。人体对这两种变化均需经过一定的时间才能完全适应。如果气候变化超过了人的适应能力,就会导致人体有不舒适的感觉,现代医学把这种现象称之为“气候过敏症”。据调查,大约有1/3的人程度不同地患有“气候过敏症”,其主要表现就是注意力不集中、记忆力下降,困倦乏力、抑郁焦虑,头痛晕眩、恶心等,自然而然就导致了感冒的发生。
防感冒健康处方
郑德清为大家预防感冒开出了几个健康处方:
(1)用冷水洗脸、热水泡足,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,有助于提高身体抵抗力。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,增强体质。除此,要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血液循环和黏液的分泌,以增强其抗病能力。
(2)运动健身,金秋时节秋高气爽,非常适宜到户外活动,散步、打球、做操、练拳、习剑都是适合的运动。可以饮用姜茶,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
(3)洗手前不要用手摸鼻子和眼
郑德清告诉,感冒通过手与手接触是一条很重要的传染途径。因为感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活2小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒转移到手上,接着又污染了他们触及过的地方,如与他人握手、拉门把手、拿电话机话筒时便把病毒传染给了健康人。因此,要经常用肥皂洗手,在洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。
(4)中药黄芪和防风疗法防治感冒
假如你体质虚弱,经常感冒,可以用中药黄芪30克、防风15克、白术15克,研成粉末,用滚开水浸泡,当茶常服,1至3个月为一疗程,这种疗法防治感冒效果极佳。
(5)居室要“门户开放”
居室要“门户开放”,使阳光直射,空气流通,也可以常用盐水漱口。在感冒流行的季节,出入公共场所,可以在身上带颗咸干果,如盐渍橄榄、咸话梅等,一出门马上含一颗在口里,使口中常有一点咸味,能起杀菌作用。
植物型染发剂也可导致过敏因染发而引起的过敏主要表现为接触性皮炎,表现为接触部位如头皮出现红斑肿胀丘疹
药物磺胺四环素米诺环素多西环素阿司匹林避孕药噻嗪类利尿剂磺脲类降糖药雌激素等,中药中的补骨脂白芷等。
医生介绍说,像张娜这种因过敏而引起的皮肤病要想尽快彻底的治疗必须先查出源头,然后在脱离过敏环境远离致
营养科葛声建议,喜欢吃菠萝的人,不妨把菠萝煮了吃,也就是可以做菜吃,例如可以用水焯后加到凉拌菜里。
抗组胺药组胺是引起过敏性鼻炎症状的主要物质,它和鼻黏膜和眼结膜等部位的h1受体结合后引起鼻痒眼痒打喷
居住在湿热且空气污染严重地域的人,最容易患过敏性鼻炎,台湾是典型海岛型气候,其过敏性鼻炎的发生率达5
患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症
春季内外双修,给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。
至于iga在本病发病中确切机制尚不清,有认为是抗原,有认为是抗体,也有认为是非特异性抗体,为某种抗原
在过敏性鼻炎的发病过程中,遗传因素占有重要地位,有家族聚集现象,因此,如果家族中有过敏性鼻炎患者,应
制法先将乌梅五味子白芍银柴胡防风苍耳子洗净并浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮15分钟,去渣取汁。
”耳鼻咽喉科研究所甘忠医生说道,“对于过敏体质的人来说,一旦接触过敏原就会发生打喷嚏流鼻水鼻塞等症状
潮湿性鼻炎多数为季节性发作医生表示,过敏性鼻炎主要受到患者过敏体质的影响,常见的过敏原有花粉粉尘尘螨
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1