在治疗上,医生和家庭成员首先应帮助患者保持良好的精神状态,可以缓解一部分病人的病情。患者每天服用维生素e、维生素b6,可以减轻抑郁症状,但是不宜长期使用。补充钙,可改善黄体期水钠潴留、疼痛的程度。
适当的体育运动,如有氧体操、跑步、游泳、骑自行车等,有助于放松情绪。在经前半个月要限制盐、蛋白质的摄入,矫正水及盐的失调。限制刺激性食物,如咖啡、烟、酒。
药物治疗方面,化学药物疗法可以有一定程度的疗效,却有相当大的副作用。现在在国外广泛使用植物药治疗经前期综合征。
妇科内分泌,现正进行德国进口纯植物药安经妥片(穗花牡荆果实提取物)治疗经前期综合征的临床疗效观察。安经妥片在德国等30多个国家已使用12年,有效率高达80%以上,不良反应极少。
成年女性,特别是青春期少女,应保持乐观稳定的情绪,注意修身养生,避免多愁善感和心情激动,以维持和稳定
因此,我们要注意缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉
所以两个月不算啥哈,等时间久了就会正常的了3最近有没有吃过冰冷的东东,或者洗了凉水澡呢?亦或者受过什
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