人到中年男人易“精力不济”

性大汗淋漓是肾虚。体外排精对男人健康无好处。冬季健康房事重在把握分寸。7件事能帮女性预防乳腺增生。女性经期怎治“怪病”？。冬季生吃板栗补肾强筋也许你不相信，男性从20岁开始，每10年身体的新陈代谢率减慢2%。从30岁开始，男性的肺功能也开始下降，甚至听力也开始下降，另外脱发、发胖等症状，都是身体机能及健康状况开始滑坡的信号。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康防病计划，从现在就要开始实行。

当你的爱人做事常感到精力不济，经常性的有些小伤病的时候，你们要检讨一下自己，是不是人到中年之后，身体开始走下坡路了。当他的健康危机到来之后，最能够反映出的症状可以用一个“病”字以蔽之了。

q虽然很多人都知道定期体检的必要性，但对于30岁的男人，除了完成常规体检项目外，还有什么是需要检查什么项目?

a建议男人每年至少做一次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到一年做一次牙科检查。