胃寒的症状:天气变冷、食寒冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。有的人在冬末春初,遇胃寒的症状阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。
胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。不少原因都会引起胃病,发生胃病时,先要到医院确诊
胃寒也可以是胆的问题:有的人,只要一变天,就马上先要到医院确诊,胃寒也可以是胆的问题先要到医院确诊胃寒也可以是胆的问题胃疼,治了很久效果不好,可去医院做了B超确诊。
一、按摩
1、按摩肺经上鱼际穴鱼际穴的功能(掌心张开,在大拇指的下方会出现如鱼腹形状,赤白肉际处即是,以指按压会有酸鱼际穴痛感),鱼际是肺经的荥穴,荥穴的主要功能在输导经脉及脏腑间水份的平衡状态。
鱼际主治:下痢、咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎、小儿体虚易感冒。因肺与大肠互为表面,一脏一腑;所以肺经的穴道可治肠胃的疾病,大肠经的穴道可治肺部肺经的穴道可治肠胃的疾病,肺经的穴道可治肠胃的疾病呼吸系统的毛病。像暴饮暴食导致下痢或胃肠机能异常时,在鱼际上就会泛起青筋,如果经常按压青筋,不久青筋就会自呼吸系统的毛病然消失,神奇的是,连疾病也会随之不见。
当身体受到风邪侵犯,出现咽痛、痰积、喘息等症状时,指压按摩鱼际能获得改善。先天性呼吸系统脆弱体虚的幼儿,常会在鱼际附近或两眉之间上方处浮现青筋现象,若持续刺激鱼际,日久可增强免疫力,强健体质。
平常按摩鱼际,可缓解胃寒、手足怕冷等症状,尤其天寒为四肢冰冷所苦的女性朋友,只要常按或常灸此穴,自有成效。
2、最简单的办法就是每天在足三里(膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处),天枢(肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处)神阙,神阙(肚脐部位),气海(腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处),脾俞(第11胸椎棘突下旁开1.5寸),中脘(脐上4寸,胸骨下端至脐连线之中点)等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止,每日30分钟,至少要三个月才小有成效。另外饮食上多吃些温性食物,少吃寒凉之品,每天注意休息,保证良好的睡眠,一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病。
这一观点正是对肾不纳气的具体解释与补充完善并制定了“薯蓣纳气汤”方中用地黄山药以补肾山萸肉龙骨补肝即
同时,切忌粘硬生冷食物,防止损害脾胃阳气,但燥热之物不可过食,食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂
”郑旭东说,一旦脾胃受损,就会影响食欲和消化,出现腹痛腹胀等症状,王小姐就是因为凉茶伤了脾胃而腹痛。
经期及脾胃虚寒者别吃茄子茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少吃,过老的茄子食后会中毒
肝肾脾代谢失调女性经期易腹写女性月经期间常会出现大便次数增多便质软或腹泻的情况,主要与脾肾肝三脏腑功
湿热证泄泻腹痛,泻下急迫,肛门灼热,泻下不爽,粪色黄褐而恶臭,甚至带黏液脓血,烦热口渴,小便短亦,舌
吃些苹果、西红柿等甜中略带酸味的水果,滋阴清肝泻火,避免因夏季天气炎热出现烦躁、失眠等不适。
还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃
从事中医研究生教学已达二十五年,《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等书现已进入
但在经历了漫长炎热的夏天后,人的脾胃功能比较弱津液不足,消化吸收功能一时跟不上,因此这时很容易出现消
呃逆一症无论何种原因引起,其病机总属胃气不降使然。笔者多年在临床中单用砂仁治疗呃逆,疗效满意。具体用
脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳———胡萝卜大米粥大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入
宜吃:山药、土豆、红薯、喷鼻菇、红枣、鸡肉、栗子、猪肚、牛肚、粳米、扁豆、豇豆、蜂蜜、鲢鱼、青鱼、墨
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