怎样缓解足跟痛

几年前，婆婆不慎崴脚了，休息了两个月，运动量少了，当年体检就查出了脂肪肝，血脂也不正常了。我借此机会改变了她的穿鞋观念。以前她习惯买很廉价的布鞋，现在她在家穿布鞋，是内联升那种正规厂家的。走远路穿名牌散步鞋。和我们一起出席活动时穿小坡跟鞋。老年人一定要保护好自己的双脚，不同场合要穿不同的鞋，名牌鞋的质量非常好，老人要有穿名牌鞋的意识。现在婆婆再也不说足跟痛了，是我们最好的“后勤部长”。