第一步
首先消除身体浮肿
右手在胸口中央握拳,放在锁骨下方的位置上,斜向左下方搓揉,然后拳头一直慢慢地往锁骨上方位置移动,同时保持着斜向左下方搓揉的动作。然后沿路返回,拳头慢慢移动回到锁骨下方的位置,重复该动作三次。另一侧也做同样的动作。
手势是这样的
手轻轻握拳,用手指的第一个关节和第二个关节之间的比较靠近第二个关节的部位来进行按摩。
第二步
在锁骨的淋巴结是身体最大的垃圾箱,血液不能运输到脸部,就会导致脸部浮肿肥胖。通过按摩锁骨周围的骨肉和肌肉,可以促进淋巴管中老旧废物的流动,从而消除脸部浮肿问题。用右手的两根手指夹住身体左边的锁骨,沿着锁骨往外侧进行按摩,疏通淋巴管。右侧也做同样的动作。
手势是这样的
手比一个“剪刀”的手势,然后弯曲食指和中指,用两根弯曲的手指夹住锁骨。
用中指轻轻按压并反复重复该动作,能有效驱除对因新陈代谢缓慢及荷尔蒙混乱引起的痘痘瘦脸and缓解肌肤干
step2眼圈的浮肿也是比较严重的,因此第二步要用双手的无名指按住太阳穴,用轻缓的力度从外向内沿着眼
急速瘦脸,明天的情人节你可以大变身了。快快行动吧。这是台湾著名整容医师献身效法的瘦脸小运动。他在台湾
简单的按摩瘦脸操胖脸的四大因素脂肪得了身体的肥胖症或一般的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而
明明用了瘦脸产品,可总感觉脸部还是不够紧致,是不是你的按摩手法出了问题?赶紧来学学让你变身小脸美人的
瘦脸的好方法之高钾质餐消水肿瘦脸的好方法其中包括这项,高钾质餐能够帮助消除浮肿的高钾质食物,和能够帮
每个女人都向往有一轻富弹性且不松弛的脸蛋。但是,只要地球有重力的存在,肌肤就无可避免会随着年龄往下垂
脂肪型瘦脸操type1脂肪型babyfat的嘟嘟圆脸,作为“童星”很可爱,长大了可就不见得招人喜欢了
再造美丽瓜子脸——淋巴按摩淋巴按摩排毒将手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位,轻
向两侧鼻翼做向下打圈的按摩step以鼻根为起点,向两侧鼻翼做向下打圈的按摩,然后顺着法令线,一直按摩
小脸当道的时代,若你没有天生一副三指巴掌脸,又狠不下心来在脸上动刀子,做削骨瘦脸弄得自己像千人一面的
1首先这次按摩手法需要用的是大拇指的根部柔软处,鼻翼两侧的骨头下那个点是皮肤松弛的基础点(图片中画点
双手五指并拢张开,然后食指与中指张开,指腹分别按住眼睛的两端,双眼张开看着前方,嘴唇紧闭,然后双手手
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1