鼓嘴巴瘦脸操轻松打败婴儿肥

很多女性身材都很瘦，可是就是脸部有点婴儿肥，让你看上去肉肉的感觉，不想再被脸部的赘肉、脂肪困扰你，赶紧学学以下的鼓嘴巴瘦脸操吧，只需要轻轻动动嘴巴，就能帮你收紧下巴，紧致轮廓。

打败肉肉脸、babyfat，其实不用搞到去抽脂削骨那么可怕，瘦脸操就可以帮你轻松打造锥子般小脸哦。爱漂亮的mm大家一起来试试吧。

一、“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。

头部稍微抬起，嘴巴呈“啊”字张开，下巴尽量往下，保持约10秒，然后稍作休息，重复做3次以上。

二、强化脸颊及嘴角肌肉。

嘴巴闭上，嘴角做右撇的姿势，尽量拉扯到嘴角，保持10秒。然后换边进行，左右轮流重复做8次。

三、嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉，消除嘴旁法令纹。

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。