脸部浮肿是每个大脸mm的心中之痛,尤其是上镜的时候,无论哪个角度照都是差人一着,要如何才能成为巴掌脸毫不忌讳的出现在镜头下,今天就教你简易瘦脸操,让你速成小脸美人。
基本动作解析
两脚张开约10公分,两脚趾保持在同一直线上。
脚跟并拢,两脚张开以及双脚并拢都是错误的姿势,两脚必须保持10公分的距离
手部姿势双脚微微张开,左手弯曲举高,与肩部平行,放在嘴唇的位置
背部与颈部挺直,手肘向外,与脸中心呈一直线
一起来做瘦脸操
1.调整站姿,右手肘弯曲放在嘴巴前面,前手臂与肩平行
2.手肘往左方移动,直到手肘中心与嘴巴同一直线
3.上半身慢慢往下弯,直至手肘离地面成20公分为止
4.上半身往左上方慢慢移动,注意手肘始终与嘴巴保持同一直线
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