“测量骨密度比测血脂更重要,其重要性等同于测血压。”
日前,几位内分泌科、骨科以及妇科的专家联合发出呼吁中老年人应该重视骨质疏松症的防治,正确的做法是接受规范的药物治疗,并非单纯补钙。
越来越多的富贵病让中老年人对自己的血脂、血压、血糖等指数非常重视,常规体检中也将其作为必须检查的项目。但普遍存在于老年人中的骨质疏松症却更多地被人们理解为自然生理现象而任其发展,除非骨折,很少有老年人会主动地接受骨质疏松治疗。事实上,人体骨骼的生长发育在30岁之前就已全部完成,到了老年,骨质的生成小于吸收,骨钙流失必然导致骨质疏松。现在很多中老年人受广告宣传影响,最多只是自行服用一些钙片,以为就能预防甚至治疗骨质疏松症。内分泌科专家孟迅吾指出,人体在不同时期小肠对钙的吸收率是不同的通常成人对膳食钙的肠道吸收率为40%左右。儿童及孕妇吸收率可高达50%或60%。老年人则只有20%~30%或更少。维生素d促进肠钙吸收,其主要来源为皮肤接受光照后自身合成,但老人皮肤合成维生素d的能力仅为青年人的30%,转化为活性维生素d的能力也明显降低,因此老年人较青年人需更多的光照,平均日需30分钟才能满足生理需要。各种补钙的方法包括服用各类钙产品对防治骨质疏松只是基础的、辅助的措施。
什么样的人需要接受治疗?轻微外伤后出现骨折者。通过测骨密度确诊为骨质疏松者。骨密度尚未达到诊断标准,但有家族史者,都需要接受治疗,以预防和降低骨折的发生。
含钙量较多的食物有虾米蟹鱼海藻海带蛤蛎牛奶和乳制品蛋类骨头汤小鱼核桃花生等,豆类和绿叶蔬菜也是钙的重
接受按摩的人,性别胖瘦接受按摩的部位按摩者的身体状况也是必须要考虑到的因素,使用者在合适力度上避免频
如绝经后或老年性骨质疏松患者存在着雌激素减少骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用雌激素钙剂和维
测定血尿的矿物质及某些生化指标有助于判断骨代谢状态及骨更新率的快慢,对骨质疏松症的鉴别诊断有重要意义
从临床上看,骨质疏松性骨折大致占所有骨折的70%,而疼痛身高变矮驼背骨折……都是骨质疏松症的常见表现
东京大学医学系谷口维绍专家近日发现,用于治疗肝炎的贝塔干扰素对治疗骨质疏松有一定疗效。据此间媒体报道
”很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤,为反驳这个观点,有人做了个试验用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高
骨的强度和完整,陛取决于来自造血组织的破骨细胞对骨的吸收及来自骨髓基质的成骨细胞对骨的重建之间的平衡
随着年龄的增长,老年人对钙的吸收能力不足,而且随着激素水平的下降,容易患骨质疏松”,医院内分泌医师潘
该协会最新报告指出,从临床情况看,91%老年男性骨松患者是在发生骨折后就医诊断出的,其中脊椎骨折占5
骨质疏松的结果就是骨折,尤其是髋部的股骨颈骨折,医学称之为人生最后的骨折,因为这个部位的骨折发生后一
特别推荐把具有很强保健功能的黑豆,和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的
如果已经骨质疏松或是不想进行跳跃运动,女性又该如何对付骨质疏松呢?了七个简单办法,让你一生都能保持骨
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