爆肥肯德基麦当劳食物热量一览表

肯德基热量（卡路里/份）

主食

劲脆鸡腿堡——590

香辣鸡腿堡——571

田园鸡腿堡——443

田园鸡腿堡（加蛋）——566

奥尔良烤鸡腿堡——502

吮指原味鸡——320

墨西哥鸡肉卷——553

老北京鸡肉卷——493

配餐

香辣鸡翅（对）——196

奥尔良烤鸡翅（对）——112

鸡米花（小）——231

土豆泥——61

玉米棒——111

小薯条——234

甜筒——126

巧克力圣代——270

草莓圣代——227

葡式蛋挞——234

麦当劳热量（卡路里/份）

主餐

麦香鸡——400

麦香鱼——340

巨无霸——500

板烧鸡腿堡——430

麦辣鸡腿堡——570

配餐

麦辣鸡翅（对）——240

香芋派——260

圆筒冰淇淋——150

小薯条——250

朱古力新地——340

草莓新地——280

玉米杯（小）——70

朱古力奶昔（小）——280

草莓奶昔（小）——290

成人每日需要热量

成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。