久坐在电脑前的“办公一族”,是不是常常会觉得脖子酸酸的、肩膀重重的?
但是,很少有人把这种颈背痛当作一种“病”来对待。据调查,只有17%的人会因为颈背痛而主动上寻求治疗,而大多数人都选择听之任之的态度。
为此,知名骨科专家、上海朝晖骨科医师李国栋专家提醒颈背痛如果加以重视,采取一定的措施,痛楚是可以很快消失的。可一旦任其发展,则会演变成颈椎病,成为反复发作的顽症。
病例一双手突然不听使唤
在外企上班的许小姐从事的是财务工作,她每天要在电脑前连续工作五六个小时。办公室面积不大,空调正对着许小姐的后背吹,而且爱美的许小姐经常穿着新款时尚的吊带衫。这样不到两个星期,许小姐就开始觉得颈背酸痛。她没有太在意,以为睡一觉就会好的,但是过了一段时间,酸痛感仍然不时折磨着她。直到有一天上班,她像往常一样坐在电脑前,可是突然发现,自己的双手竟然不听使唤,颈背部又痛又麻。许小姐一下子急得哭了出来,同事们手忙脚乱地把她送进。
释疑
经检查确诊,许小姐患了一种在医学上称为“颈肌筋膜炎”的颈椎病。李国栋医师介绍说,从许小姐的工作性质来看,她无疑属于患颈椎病的“高危人群”。因为久坐在电脑前,颈部长时间保持同一个姿势,处于牵拉紧张状态,颈肌筋膜就会失去弹性,逐步僵化,从而使人产生颈部酸痛、背部沉重等不适感。同时,颈椎长时间处于固定的前屈状态,使脊椎间隙的压力持续增高,颈椎弧度改变,颈椎间盘突出,进而压迫神经,造成双手发麻,甚至像许小姐这样连手也抬不起来了。
韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和
中医梳头疗法被实践证明确实有效治疗后患者症状减轻疼痛消失3~5次治疗后85%以上的患者可基本治愈如坚
中医治疗颈椎病以温补肝肾养血益精为主祛风胜湿活血通络为辅多采用内服中药的方法分类型进行辨证论治。
正常颈椎的曲度是人体正常的生理结构人体正常脊柱侧面观有颈曲胸曲腰曲和骶曲四个生理曲度并由此来维持躯体
在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候,总是习惯性地将头向前伸,因为头部很重,这样颈部必须长时间承受
半坐半卧比伏案更累据统计,我国每10人中就有一人患有颈椎病,这一原本是中老年人常见的疾病,如今在长期
经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理曲度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动增生肌肉紧张等),从而刺激周
青少年在学习1~2小时后,应该有目的的让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔缓慢,以达到该方向的最大运
是—种利用直流电场作用和电荷同性相斥异性相吸的特性,将各种中西药物(普鲁卡因碘化钾威灵仙醋等)作用于
更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃肝脾肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。
也可以左右旋转一下颈部,用手揉按一下颈部肌肉,这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下,对颈部有很好的保
家住水碾河的胡大爷最近就在讲座上花5000多买了一个高科技的保健枕,“专家”在台上讲解这款保健枕可以
当她向李专家述说自己病情后,李专家告诉“在我的门诊,经常可以遇到与颈椎病病人眩晕表现非常相似的良性阵
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1