《菊花茶饮》养颜美白
材料菊花6克,绿茶10克,甘草3克。
作法将所有材料加入1000c.c.热开水,焖约2分钟,去渣取汁饮用,温热或冰凉饮用皆可。
用法可日常当茶饮用,每日1剂。
功效菊花清热明目,绿茶则可抗氧化,甘草可以调理肠胃。此茶饮可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。
《天然尚青4水果防晒》维生素c高
1.番茄番茄具有丰富的维生素c、矿物质,且因为含有果酸、有机酸等酸性物质,使具有美白效果的维生素c不易在加热过程中被破坏,因此能大量被人体吸收,达到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清热解毒、凉血、帮助消化等功用。
2.番石榴具收敛、止泻、止痒等功效,在夏季采收的成熟果实。含有非常丰富的维生素c,且因其糖分低,含丰富的膳食纤维,有助于肠胃的蠕动,是非常好的减肥水果之ㄧ。但因为籽的部份不好消化,肠胃不佳者最好不要食用。
3.苹果有水果之王美誉,苹果有生津止渴、润肺养神、除烦、清热解暑、化痰开胃、耐饥醒酒等功效。中医所说的诸气不足、消化不良、气滞不通者,以苹果绞汁服,可消食顺气。
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