天气炎热、紫外线强都会妨碍头皮的血液循环,影响头发健康生长,造成脱发。为此,日本“女性生发讲座”网站介绍了“防脱”指压按摩法。日本宇部室小山整骨院针灸按摩师小山雅义表示,某些穴位有促进头皮血液循环的功效,通过按摩刺激,能达到增加头皮血流,输送更多营养物质供头发生长所需,从而起到预防脱发的目的。
头顶。头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。
耳尖后方。按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压。
耳垂后方。用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。后脖颈。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜。如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。
脱发原因之二肉食摄入过多很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均
坚持按摩头皮,促进血液循环按摩的方法是每天早晨和睡前,坐正身子,将两手第二至第五指的四个指头并拢,先
除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品戒烟保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时
随着生活节奏的加快和生活方式的改变,脱发的中年男人越来越多,造成脱发的原因是多方面的,产生脱发的因素
夏天预防脱发的保养方法精心保养头发要定期洗头,洗头时水的温度应适度,太烫的水会伤及发质,太冷的水则难
脱发还可能是某些疾病的征兆,皮肤专家提醒一个人如果出现持续性的脱发,即连续3—6个月,应该先去专科医
位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发
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电脑族如何预防脱发吸烟会导致头皮的毛细管收缩,影响血液对于头皮养分的供给,从而导致头发的发育减缓。
干燥的气候和风,以及紫外线,使春季成为一年里脱发最多的季节。人的皮脂腺排泄夏天比较兴旺,所以毛发比较
电脑族防脱发要注意饮食调理从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头
那么,脱发怎么办呢?当然要从头皮护理做起,它们就来源于日常健康生活习惯记,为了防止脱发,不让自己的美
脱发困扰着越来越多的男士。“很害怕洗头,因为每次洗头都有大把的头发脱落,照此下去,就快成秃顶了。”这
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