脱发困扰着越来越多的男士。“很害怕洗头,因为每次洗头都有大把的头发脱落,照此下去,就快成秃顶了。”这是不少男士抱怨的话。其实人每天脱落50到100根左右的头发属于正常范围,超过了就应该留心。
先来看看脱发的原因
头屑也是脱发的原因之一。皮肤正常的生长周期约是28天,脱落的角质细胞零星而透明,肉眼无法察觉。但如果头皮的新陈代谢非正常加速,会导致没有完全角质化的角质细胞脱落,那就是头屑。
频繁染发会损伤头发的固有结构,使原本健康的头发枯黄、脱落。压力过大会影响微细血管的循环,毛发生长功能受到抑制。过度节食,尤其是完全拒绝脂肪蛋白质,使头发缺乏充足的营养补给。因为头发是身体生长最快的组织之一,一旦营养不足,很快就会表现出来。
脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。
“临床上,我经常推荐患者要多吃芹菜香菜和西蓝花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶
脱发原因之二肉食摄入过多很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均
坚持按摩头皮,促进血液循环按摩的方法是每天早晨和睡前,坐正身子,将两手第二至第五指的四个指头并拢,先
除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品戒烟保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时
随着生活节奏的加快和生活方式的改变,脱发的中年男人越来越多,造成脱发的原因是多方面的,产生脱发的因素
夏天预防脱发的保养方法精心保养头发要定期洗头,洗头时水的温度应适度,太烫的水会伤及发质,太冷的水则难
脱发还可能是某些疾病的征兆,皮肤专家提醒一个人如果出现持续性的脱发,即连续3—6个月,应该先去专科医
位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发
脱发还可能是某些疾病的征兆,皮肤专家提醒一个人如果出现持续性的脱发,即连续3—6个月,应该先去专科医
电脑族如何预防脱发吸烟会导致头皮的毛细管收缩,影响血液对于头皮养分的供给,从而导致头发的发育减缓。
干燥的气候和风,以及紫外线,使春季成为一年里脱发最多的季节。人的皮脂腺排泄夏天比较兴旺,所以毛发比较
电脑族防脱发要注意饮食调理从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头
那么,脱发怎么办呢?当然要从头皮护理做起,它们就来源于日常健康生活习惯记,为了防止脱发,不让自己的美
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