情景一自汗
白天就算不运动或者只是轻微活动一下,就会出汗很多,只是做一点小运动就会汗流浃背。患者身体虚弱、精神不佳、食欲差,肺气虚弱,并且容易感冒。主要是由于气虚或阳虚引起的正气不足,汗液外泄。
饮食疗法材料包括50g瘦猪肉,30g浮小麦,30g黑豆。将洗净切块的瘦猪肉加入浮小麦与黑豆煮熟,饮用。每日1剂。
日常习惯自汗者要多喝水,使得体内的液体量维持在正常的水平,不宜吃过多的生冷瓜果,适宜吃有营养价值的食物如鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉。另外,在平时生活中,要注意劳逸结合,加强体育锻炼。
情景二盗汗
由阴虚所引起的,入睡后汗出异常,醒后汗泄即止。中医认为“肾阴衰不能内营而退藏,则内伤而盗汗。”所以治疗盗汗就要滋阴降火。
饮食疗法新鲜百合1000克,藕粉500克,白糖适量。百合洗净,晒干或烘干,研粉,装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙,加冷水2~3匙调成薄芡,再用沸水冲泡,加白糖拌匀服食,每日2次,连服1月。
制作将白人参莲子去心放在碗内加洁净水适量发泡再加入冰糖再将碗置蒸锅内隔水蒸炖1小时。
心气虚证的形成《医学入门》中记载心主血脉藏神“……有神明之心神者气血所化生之本也……主宰万事万物虚灵
金橘温味辛甘能理气、化痰、消食但久食多食则有牦气破气之弊因此只适宜食积胃痛之服食而气虚体弱胃痛者法当
此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下屈肘上举端坐,两腿自然分开,双手屈肘
这些描写充其量展示了富贵家庭子女过于娇惯的一面当然也是为了与巧姐后半生生活穷困相对比以形成人物命运的
我们身体对于少量次数的劳累是可以承受的但是反复出现的劳累并且是过度的那么即使是再充足的气也会逐渐消耗
制用法将玉米和糯米用清水浸泡2个小时,然后将泡好的玉米和糯米入锅加清水煮粥,煮熟后加入红砂糖再煮5分
生产以及产后的哺乳对于女性来讲都是很多的消耗,有些女性可能会导致气虚血虚,那么对于这些女性该如何进补
此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下:屈肘上举:端坐,两腿自然分开,双手
元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸
中心张晓天说,多汗症在中医里属于汗症范畴,一般阴阳失调腠理不固体弱的或者饮食异常的人,会有这种表现,
何谓盗汗呢?这是睡时出汗醒后即止的临床表现,可采用当归六黄汤治疗,即当归10克,黄芪30克,生熟地黄
妇女更年期常阵发性出汗属于自汗结核病风湿病患者常有盗汗风寒感冒或感染患者的出汗情况可很复杂如内伤虚损
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