气虚,常见的为肺气虚、脾气虚。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗、且易感冒。脾气虚则食欲不振、满腹胀满、大便溏泄、浮肿、脱肛或脏器下垂。
凡气虚者,无论何种疾病,均可选用四君子丸,每次9克,每日3次。或黄芪口服液,每次1支,每日3次。或补中益气口服液,每次1支,每日3次。或参苓白术口服液,每次1支,每日3次。
血虚体质
中医认为“心主血,肝藏血,脾统血”,故血虚证与心、肝、脾三脏关系密切,且“肾主骨、藏精”,精血可以互生,故血虚与肾也有一定关系。临床主要表现为面色萎黄、唇甲苍白、头目晕眩、心悸不寐、失眠多梦以及妇女月经后期、量少色淡、经闭等。
凡中医辨证为血虚,西医之各种贫血、血液病、晚期癌症及慢性消耗性疾病者,均可选用当归补血膏,每次10毫升,每日3次。或复方阿胶浆,每次10毫升,每日3次。或鸡血藤膏,每次10毫升,每日3次。或桂圆膏,每次10毫升,每日3次。
气血双亏体质
中医认为“气为血帅,血为气母”,因此,该体质之人既可见气虚症状,又可见血虚症状。
治疗可选用八珍膏,每次10毫升,每日3次。或参芪阿胶浆,每次10毫升,每日3次。或阿胶当归合剂,每次10毫升,每日3次。或归脾膏,每次1支,每日3次。
阴虚体质
阴虚可分为肺阴虚、肾阴虚、胃阴虚,临床以干咳少痰、短气喘息、口燥咽干、午后低热、五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、眩晕目涩、大便干结、小便短少等为主要表现。
治疗可选用六味地黄口服液,每次1支,每日3次。或生脉饮,每次1支,每日3次。或养心阴口服液,每次1支,每日3次。或百合固金口服液,每次1支,每日3次。或洋参雪蛤口服液,每次1支,每日3次。
阳虚体质
阳虚以肾阳虚多见,主要表现为面色白、形寒肢冷、腰膝酸冷、尿频、小便清长、余沥不尽、夜尿频多,女子带下清稀、宫寒不孕,男子阳痿遗精等。
治疗上可选用禽睾片,每次4片,每日3次。或全鹿丸,每次9克,每日3次。或人参鹿茸丸,每次9克,每日3次。或参茸正阳口服液,每次l支,每日3次。或参茸温肾丸,每次9克,每日3次。
阴阳两虚体质
阴阳两虚者,既有阴虚症状,又有阳虚症状,西医多为一些慢性疾病的后期,如慢性肾炎、慢性肾衰,以及各种肿瘤等疾病。
中成药可选用仙灵地黄补肾颗粒,每次10克,每日3次。或仙参口服液,每次1支,每日3次。或虫草双参酒,每次30毫升,每日3次。或贞蓉丹合剂,每次10毫升,每日3次。或芪仙补肾胶囊,每次4粒,每日3次。
月经对于每个女性来说都是一个不可缺少的生理现象,每次月经过后女性总会发现自己的身体似乎变得虚弱不少,
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制作:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食
生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,且容易引起肥胖,
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但因女性的特殊生理,月经、妊娠、分娩、哺乳等让女性一生中“数伤于血”,因而往往“有余于气,不足于血”
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“黄脸婆”不一定由贫血造成其实那些来就诊的所谓“黄脸婆”根本不懂什么是贫血,而是把脸色不好头晕目眩腿
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揭秘女性对6大补血食物的养生误区
属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待
红枣,花生,桂圆,再加上红塘,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好。
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