美国心脏协会指出,女人一生会经历月经、妊娠、生育、绝经等各个不同的生理时期,这些特殊时期,也是雌激素变化波动最大的时候。
美国哈佛大学的一项研究发现,中青年女性如果长期月经不规律,心脏病风险会增加50%。月经周期雌激素水平不断变化,使血压随之波动。因此,年轻女性要特别注意饮食平衡、规律作息,避免不良情绪等。怀孕生产,是一次女性心脏的巨大考验,如果发生妊娠期高血压、子痫等疾病,5~15年后发生缺血性心脏病、脑卒中的风险会加倍,要特别注意保持内分泌平衡。
美国明尼苏达大学最近开展的一项“女性稳定运动研究”临床研究发现,对40~50岁的中年女性来说,与久坐不动的人相比,坚持每周锻炼5次、每次30分钟,雌激素将会下降更慢,心脏健康程度也更好。其中,在跑步机上慢跑、爬楼梯、快走等都是不错的锻炼方式。研究领导者米恩迪。克尔泽除了保护心脏,较高的雌激素水平,还能有效降低女性乳腺癌等恶性肿瘤的发病风险。
而女性步入更年期后,由于雌激素水平开始明显降低,心脏病风险可增加2~3倍。即使早搏或一些微小的心电问题,也可能使接下来的几年心脏病发作或脑卒中的风险增加约40%。这时,除了保持良好的心态,坚持定期体检,保证血压、血脂、血糖等与心血管健康相关的指标达标也非常重要,必要时,可以在医生指导下适当服用雌激素补充,保证适量的激素水平。
一项最新研究证实,压力大确实有损心脏健康。承受大压力的人,很可能罹患心脏病。报道称,很长时间以来,压
在病人未受刺激导致心律不齐前,每天记录患者的情绪变化,并使用这些资料,同时比较生气和非生气所引发心律
女性30岁以上,如果频繁出现月经周期紊乱,一定要及时就医,可以通过药物治疗加以改善,降低心脏病危险。
与心脏病有关的危险因素其实我们已经说过很多次,今天请专家结合我们目前的生活,给大家分析一下常见的生活
那么,老年人脚浮肿到底是什么原因呢?由于老年人身体脏器功能衰退,血液循环不畅,当心脏功能减退,下肢静
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美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的
在今年7月进行的一项包括中国在内的27个国家的调查结果显示,10个医生中有6个认识到腹部肥胖是导致心
之前皮特已做过检查,早已知道这些结果,但是主治医生只询问了他的家族遗传病史(他的医生相信的是基因不变
美国迈阿密大学心脏学研究专家医学亚瑟-阿加茨顿最近在《预防》杂志上撰文说,心脏病在一些人们意想不到的
参加此项研究的专业人士介绍,当人们得心脏病时,肌肉组织会缺氧并产生心肌酶,这种酶可以在人体内循环流动
卫生部心血管病中心兼心脏内科指出,如果经常出现下列现象,也应提高警惕,及时去医院检查,如运动或上楼梯
现在社会,工作压力越来越大,出现很多过劳而死、猝死等现象。而工作压力大直接影响着心脏病的发病机率,如
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