细节1牙龈出血
健康暗示缺乏维生素c
有些牙龈炎、牙龈出血和牙龈肿胀,可能与维生素c缺乏有关,具体表现为牙龈肥大,松软如海绵,呈暗紫红色,稍按压即出血。若存在局部刺激或口腔卫生不良,可使症状加剧。
防治方法可用水把牙齿冲洗干净,再涂抹一些消炎的药膏。另外,多吃胡萝卜、西红柿等蔬菜,以及富含维生素c的水果如橘子等,或直接补充维生素c制剂。若仍不见好转,应及时就医。
细节2松动
健康暗示骨质疏松
牙齿发生松动的原因很多,但是随着年龄的增大,骨胳的状态开始走下坡路。30岁左右是生命的鼎盛时期,随着骨密度的降低,牙齿松动、脱落就成为一个自然现象,最主要的原因是由于牙槽骨的不坚固,全身骨质疏松情况严重,导致牙齿松动、脱落,这是身体的一个连锁反应。
预防方法最好的办法就是预防,如服用钙片,进行跳跃、震动式的锻炼,而且习惯性经常叩齿等,这些都能够有效防止牙齿松动。
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