一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这种电脑视力综合症就是典型的干眼病。医学专家认为,电脑视力综合症属比较新类型的疾病,超过一半电脑使用者,多多少少都曾经或经常患过此病。
后果用“脑”时间愈来愈短
眼科专家认为,电脑视力综合症的症状主要是看屏幕时,出现眼热、眼干、眼涩、眼红充血,以及严重时有畏光、睁眼困难、眼痛等状况,但在初起症状时,患者大多不为意,到后来却因为“习惯”了这些症状,误抱有电脑人人都会眼干、眼累之类的想法,以致延迟治疗,增加泪水分泌失衡等结构性问题的风险。有些患者变得严重畏光,就算在室内环境要戴墨镜,视物时才较为舒服。
对症延医过久需药物治标
当眼睛看屏幕时有出现异常的眼干、眼累等不适症状时,医生建议,这时只要先给眼睛休息一周,之后再看屏幕时多注意“电脑卫生”的要点、有足够休息,基本上此症已可不药而愈。但若延医多月,则有可能引起视力健康的结构性问题,出现泪水分泌减少、泪水成分不平衡等表现,需要到借助药物来“治标”了。
长期从事电脑操作者,应多吃富含维生素a的食物,如豆制品鱼牛奶核桃青菜大白菜空心菜西红柿及新鲜水果等。
办公室族经常使用电脑,如每天使用电脑超过两小时,而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等,
办公室电脑一族干眼症的饮食首先,保证眼睛健康所需的维生素摄入素有“护眼之必需”之称的维生素a,是预防
眼科医师提醒,干眼症患者不宜乱用眼药水“缓解眼睛疲劳”,也不可做准分子激光近视手术,否则会加剧干眼症
但若延医多月,则有可能引起视力健康的结构性问题,出现泪水分泌减少、泪水成分不平衡等表现,需要到医院借
手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦,容易引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感,还会出现腕
电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力
办公族饮食不当易造成干眼症美国的一项调查显示,每天在电脑前工作三小时以上的美国人中,90%的人都患有
同时,还要注意调整办公桌计算机周围的光线,多喝些菊花茶决明子茶等,饮食上多吃含有丰富维生素a的食物。
睑板腺功能用睑板腺脂质的分泌包括检测泪液的脂质层含量和脂质黏性泪液蒸发时间及眼睑透照法检测睑板腺分泌
干眼症看似是个小问题,得病者却苦不堪言眼睛干涩灼痒易疲倦眼屎多怕风畏光,严重的甚至眼睛充血流眼泪影响
患有免疫性疾病(如强直性脊柱炎类风湿甲状腺病,或内分泌失调性激素水平的改变(如妇女月经不调更年期。
干眼症!什么是干眼症所谓干眼症,是指由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状,
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