午后潮热、盗汗、失眠、易怒……种种更年期症状给女士们带来许多困扰。而每个女性对于这些症状的处理方式也不尽相同,有的熬着等症状消失,有的自行补充激素,有的求医问诊……更年期症状究竟要不要干预?
有症状一定要干预。这是专家们的心声。及早对更年期症状进行干预不仅可以改善围绝经期症状,还能有效预防老年妇女的骨质疏松、骨折、心血管疾病等一系列老年病,提高中老年妇女的生活质量。
月经紊乱多加警惕
更年期太不掉,但是什么时候会来?这让女士们困扰。
据了解,多数女性会在40岁之后,或者再月经紊乱到绝经后的一年时间里。这个时期的女性,卵巢功能衰退,雌激素、孕激素等性激素分泌相对减少,女性就会出现一系列的更年期症状,如易午后潮热、盗汗、失眠、烦躁等,最主要的症状就是月经不调,即月经紊乱,经量过多、稀发或者频发。
但偶有妇女进入更年期后反而性功能亢进,有的妇女朋友因心情不愉快会发作癔病,发作时全身挺直,四肢抽动,
”但医生指出,要准确地治疗症状,还是服用含有很纯的雌激素的荷尔蒙药物,会比较有效,因为这类药物是经过
美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联的研究进行了分析,涉及1200多名女性
因此,为治疗更年期症状,预防和治疗骨质疏松及骨折,减少中老年妇女冠心病的发生,从而提高更年期妇女生活
月经及生殖器官改变女性更年期的月经症状是女性更年期的重要标志,常表现为月经周期紊乱、经期延长、经血量
因为男性雄激素水平的减退是渐进的,每年下降1%—2%,没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志,所以不
随之而来的更年期综合征让自己和周围的人都难以忍受,对此,营养学家介绍说:您不妨多吃些豆腐对更年期女性
发病时,舌痛感早晨轻晚间重,并在说话过多吃干燥性食物和空闲休息时加重,但在工作吃饭等注意力分散时,痛
那么,更年期的食物搭配具体都有哪些方法呢?首先,对于更年期出现情绪不安焦躁失眠者,在食物搭配上要多选
如果食欲不振厌油(油食品)腻,用红枣桂圆加红糖,烦汤服,也可用红枣赤豆熬粥食用,连服10一14天。
吃粗粮,喝奶饮蜜日常生活中人们吃粗粮已比较少,粗粮是维生素b含量丰富的食品,如豆类酵母粗粮等,可增强
另外,从人体健康角度考虑,更年期是女性的一个关键时期,更年期人体的一系列变化,如果不能很好地应对,反
加利福尼亚大学一项研究发现,更年期过后的女性如果每天服两次大豆补充剂,会比那些服药的女性拥有更好的文
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