高健缺席了单位会议,有关领导多次拨打其手机和家中固定电话,均无人接听。后来他们联系到高健的母亲,其母亲回到家中才发现高健倒卧在厨房内。高健经医生抢救无效死亡,后经检验,证实高健是因过度劳累导致猝死。
过劳的8个隐身信号
好羡慕古时的大贤呀,“无丝竹之乱耳,无案牍之劳形”。越来越怀疑自己有自虐的倾向,买车是让回家更晚,手机以备老板随时吩咐,无线与宽带让我们逃离不了工作,咖啡好喝只为了透支早已疲惫的精神。摇一摇僵硬的臂膀,揉一揉昏花的双眼,身心的疲劳又向谁诉说?
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劳累是一种说不出的痛
①间歇性失忆
长时间或高强度的工作,就会出现大量有毒的代谢物质在脑内堆积,能损害脑神经细胞,轻则出现犯困、头昏、头痛、记忆力下降,严重的还可导致脑神经细胞死亡。长期让大脑处于疲劳状态,脑部血流增加,还可能加大发生中风的风险。你有没有察觉自己有时候会把应该做的事情忘得一干二净,或者已经做过的事情被认为没有做过?
消除疲劳最好的方法就是睡眠,一天睡足6 ̄8小时,不要等到周末才恶补。另外在一天的繁忙中抽空小憩两三次,有助于你缓解精神压力,预防过度疲劳。
人物一:途中瞌睡型睡眠状态:昨天晚上又熬夜了,好在公司与家距离甚远,无论是坐地铁,还是坐公车,只要一
要达到看得清楚、看得舒服、看得持久,以防止视力疲劳和获得最佳视觉效果,把被视物体的亮度增加到适宜的水
第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻
但在经历了日复一日的劳累过后,渐渐的你会发现常感觉到前所未有的深度疲倦,而且容易抑郁,并伴有记忆力减
据一项对哈尔滨市各大医院及部分中年人健康状况的调查显示,哈市每年约有上百人因过度劳累而送命,且多数是
热水泡足时加姜醋,一则可通过皮肤吸收药物,二则几者配合可刺激足部的穴位,调节经络功能,疏通气血,调整
只需知道这些特定的饮食,就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦!多喝水,保持水分充足可提神人体有三分之二是
缓解身体疲劳,消除疲劳方法很关键,快速消除疲劳3大方法最有效。运用有效的消除疲劳方法,减轻身体劳累,
了解了疲劳症的症状,才会得出正确的诊断,进而为治疗疲劳提供建议,那么究竟疲劳症的症状有哪些呢?以下是
什么是疲劳?这是大家比较关注的问题,只有了解了什么是疲劳才会根据这些症状找到适合的缓解方法,那么究竟
只有了解了疲劳的症状,才会了解自己是不是得了疲劳症,那么具体的疲劳的症状有哪些呢?以下是大家给出的具
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压力过大、情绪亢奋、工作繁重等都是导致夜间睡眠不佳的原因,六个简单的睡前保健方法,让你一觉到天亮。
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