春天,一些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症,俗称“烂嘴角”,这大概是因为身体缺乏维生素b2的缘故。如果你吃几次用黄豆芽做的菜肴,不必去看医生,可能就自愈了。
黄豆是营养丰富的食物。将黄豆用水浸泡,发芽生成的黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素b2含量比黄豆高2~4倍,每百克含0.1毫克,黄豆原本不含维生素c,黄豆芽则含维生素c10毫克。早春时节,人容易缺乏维生素b2和维生素c,加之春天上市的蔬菜少,所以,宜多吃些黄豆芽。
黄豆含有胰蛋白酶抑制剂和较多的植酸,影响了营养成分的吸收与利用。黄豆在发芽的过程中,胰蛋白酶抑制剂大部分被破坏,同时,大豆含有的蛋白质还被分解为可溶性的肽与氨基酸,不但增加了豆芽的鲜度,而且使豆芽中蛋白质的利用率比黄豆至少提高了10%。黄豆发芽后,其中的植酸也有所减少,从而提高了矿物质钙、锌的吸收率。
黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
另外,在生活中父母应有意识地鼓励孩子多吃一些富含核黄素的食物,例如各种杂粮豆制品新鲜蔬菜胡萝卜紫菜瘦
核黄素缺乏症引起的口角炎生于一侧、或两侧兼有,但一侧较重,口角湿白、糜烂,张口时易出血,久之形成溃疡
涂抹蜂蜜:如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜
人们除了会出现皮肤发干、嗓子干痛外,烂嘴角的患者也明显增加,表现为口角出现细小的裂纹、小泡、局部潮红
春天常晒衣物及被褥、湿扫房间,使用加湿器,经常通风换气,必要时配合服用板蓝根冲剂、大青叶冲剂,或以4
另外,由于饮食结构的原因,导致儿童体内维生素尤其是维生素b2摄入量不足,其中一些胃肠消化不良的儿童更
引发口角炎主要有以下几方面原因一是气候寒冷干燥会使口角皮肤黏膜干裂在此基础上葡萄球菌链球菌等趁机侵入
中医认为阴虚燥热是口角炎的原因秋冬时节干燥寒冷为其“主气”很多人在冬季都会发生皮肤干燥龟裂的情况这主
区养生保健协会的专家提醒家长,秋季是小儿口角炎的高发季节,家长应了解口角炎发生的原因,通过调理饮食积
另外,在生活中父母应有意识地鼓励孩子多吃一些富含核黄素的食物,例如各种杂粮、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜
秋冬季气候干燥,很多儿童口唇干裂,嘴角裂口、出血、疼痛,医学上称为口角炎。由于气候干燥,儿童皮脂腺分
儿童保健所医师胡汝基解释说,嘴唇的润滑是依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持的,在正常情况下,嘴唇一般不会干裂
一是要加强营养,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含b族维生素的食物,如动物肝脏瘦肉禽蛋牛奶豆制品
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