口味指数★★★★★
健康指数★★★★
发胖指数★★★
专家得心应手咖啡瘦身两部曲
摩卡咖啡
这就是为喜爱巧克力的你准备的,在意大利的拿铁咖啡中加入巧克力就可以调成香浓的摩卡咖啡。
口味指数★★★★★
健康指数★★
发胖指数★★★★★
康宝蓝
只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶、即轻松地完成一杯康宝蓝。
口味指数★★★★★
健康指数★★
发胖指数★★★★★
马琪雅朵咖啡
在意大利浓缩咖啡中不加鲜奶油、牛奶,只加上两大勺绵密细软的奶泡就是一杯马琅雅朵。不像康宝蓝,要想享受马琪雅朵的美味,就要一口喝下。
口味指数★★★★
健康指数★★★★
发胖指数★★★★
法国牛奶咖啡
咖啡和牛奶的比例为11,正统的法国牛奶咖啡冲泡时,要把牛奶壶和咖啡壶从两旁同时注入咖啡杯,这种冲配方法延续了几百年,是一道奶味十足的咖啡。
如何吃得既营养健康又不会发胖,是每位孕妇的必修课题。定时定量三餐不定时,最容易发胖,也会导致身体不健
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