防治腹泻的饮食生活保健
腹泻是生活中极为常见的病症,虽然有时不为人所重视,但是严重者,却大大威胁生命健康。对于腹泻病情的调养与控制,若能掌握正确饮食、生活改善之道,甚至可以不必藉助药物,即可缓解病情。以下的方法,提供您做参考
罹患腹泻时,应注意补充足够的水分,避免产生脱水。每次上完厕所之后,一岁以下的婴儿,宜补充50cc的水分。1至5岁幼童,补充100cc。6至12岁者,补充200cc。成人则补充400cc的水分。也可喝清汤、麦茶、葡萄糖或运动饮料等流质食物。
腹泻后的24小时内,不宜食用固体食物,宜吃较软性、易消化的食物。严重腹泻时,则应禁食(水分除外)。轻微腹泻时,则不妨多吃具凝结排泄物的食物,如苹果、香蕉等。避免食用不易消化的食物,如油炸类、甜点、鸡皮或肥肉等。高纤食物如生菜、全麦面包等,易加速刺激肠胃,也应避免食用。腹泻时,不宜多喝牛奶,以免消化不佳,使腹泻加剧。禁食生、冷、油腻或刺激物。幼儿腹泻时,最好稀释牛奶的浓度或改喝米汤、豆浆等。婴儿腹泻时,应特别注意屁股的干净、清爽,避免臀部过敏。
放下手边的工作,舒缓紧张的情绪及压力,做适度的休息。做做按摩疗法,可适度缓解腹泻,但若同时伴随呕吐、头痛、发烧时,属于食物中毒一类的急性感染,请且慢进行按摩,而应立即就医。
冷饮会刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。
研究表明,即使急性拉肚子时,患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的6
第二种情况,如果孩子精神还不错,家长需要看着出入量,简单说,如果进多少出多少,孩子基本上危险不是很大
小儿腹泻的三个常识为什么宝宝会腹泻?喂养方法不当周一到周五喝白粥酱油,周六日吃大鱼大肉,饥一顿饱一顿
即将进入暑热天,气候闷热潮湿适宜肠道致病菌的滋生,引发腹泻的因素增多,但不论哪种原因引起的腹泻都会给
拉肚子的时候肚子里的水和食物没有经过充分吸收就流失了因此身体需要立刻补充这部分失去的水和能量不是要“
第一步:暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的
中医学把腹泻分为以下几种证型湿热型,处在夏秋交替时节,夏天的湿热之气未完全衰退,老人很容易受外邪侵袭
当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中
细菌感染:严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧,往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)
宝宝拉肚子吃什么药怎样才能最科学呢?一般只有腹泻严重时才采用输液治疗,症状较轻时可用丁桂儿脐贴,效果
它的发病症状主要是胃胀腹痛呕吐腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水体内电解质紊乱,
注意饮食饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物,女性更加应该注意,高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留
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