妊娠高血压综合症饮食有讲究

妊娠高血压综合症是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，出现高血压、水肿和蛋白尿，病情严重者还会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状。妊娠期高血压综合症与饮食有着密切的关系，恰当地调整饮食对妊娠高血压综合症有很大的预防和治疗作用。

预防和治疗妊娠高血压综合症的饮食良策如下

1、蛋白质摄入量要充足，以豆类和鱼、牛奶、鸡蛋等脂肪少的优质蛋白质为主。

2、要多选用绿色蔬菜，无公害水果，蔬菜水果进食要充足。

3、烹调要使用植物油。可选用大豆油、花生油、植物性人造黄油等植物油，避免用猪油、黄油。