失眠可能会刺激焦虑絮乱症的出现

大多数晚上睡眠有问题可能象征着一种焦虑絮乱症或抑郁。长期失眠可能预示着会演变成焦虑絮乱症，也指出了当前的心情是沮丧的。那是根据最新出版的睡觉杂志上发表的一篇挪威人的调查研究得出的结果。

研究者指出，长期失眠的人如果出现焦虑症或抑郁现象，应该去看医生。这些研究者包括尼克门医学，他是挪威卑尔根户克兰大学精神学科的医学。

尼克门的小组成员调查了超过25000个有抑郁，焦虑和失眠现象的挪威成年人。参加者完成了一份健康调查，这份调查包括长期失眠的问题，焦虑絮乱的问题和抑郁的问题。他们进行了二次这个调查—一次是在20世纪80年代中期进行了，再次做这个调查是在11年之后。

失眠，焦虑絮乱和抑郁

研究者排除了那些在接受第一次调查时就患有焦虑絮乱症或抑郁症的参与者。在第一次调查中有长期失眠现象的人特别有可能在11年之后再次进行的调查中出现焦虑絮乱的症状。

长期失眠并不预示着会发展成为心情沮丧。在第一次调查中有长期失眠现象的人不是最有可能会在11年之后再次进行的调查中被证实患有抑郁症的人。