在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?皓艺心理咨询中心高级心理保健师佟梅梅说,怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等。此时,另一半得投入更多关怀与陪伴,不然,孕期落下的“心理病根”可能导致产后抑郁症。
矛盾可能是婚姻情绪的延续
佟梅梅说,怀孕的女人心理是很复杂的,如果没有充分做好做妈妈的准备,仅因意外怀孕、年龄大了而怀孕,很容易让各方压力聚集,出现极大负面情绪。
因为,怀孕后的女人面临多重压力:事业发展会不会受影响;宝宝是否健康,生产顺不顺利;另外,婚姻关系(夫妻、婆媳关系等)也是一大压力来源,如果怀孕前,两人的婚姻原本就存在这些问题,情绪就更大了。
丈夫的陪伴最重要
别以为怀孕就一定会破坏夫妻感情,处理得好也能增进夫妻间的理解与感情。这个过程少不了丈夫对妻子的态度和关怀,做老公的下班早点回家,要多陪陪老婆。同时,具体事情多替老婆着想。比如,口味变了就帮她找寻可口饭菜,有任何身体不适及时送去医院,陪老婆散散步,看看绿色植物等,把关心落实到小处。
怀孕的女人也得学会保持愉快的心情,可以多听听舒缓的音乐,做些令自己心情愉悦的事情,适当做些运动等。
可以求助孕期心理辅导
如果孕妇的烦躁、不愉快情绪持续超过3周,说明单纯靠自己的力量已经无法帮助脱困,建议求助心理辅导。另外,有种夫妻可以共同参与的孕期心理辅导。在辅导班上,会让男人带上大枕头扮孕妇的体验,通过这些方式让夫妻间多体谅对方难处。
妈妈为了确保孩子的健康成长,必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要,因此,孕妇从准备怀孕开始,就
如今,新条例颁布已经一年了,有统计表明,在近一年里出现出生缺陷或者先天性遗传病的新生儿比往年明显增多
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学生失眠会影响课业,上班族失眠会影响工作,孕妇失眠影响的不只是孕妇,还有您将要出生的可爱宝宝呢,所以
其实,这种想法是不正确的,因为,怀孕是一件较为复杂的生理过程,必须要具备一定的条件放能实现怀孕的梦想
早产儿的体重一般在1000~2500克之间,各种器官发育不成熟,体外生活能力较弱,抵抗感染的能力很差
肌肉发育、口鼻腔发育、气管、支气管出现、肝脏制造红细胞,需要补充镁、钙、磷、铜、维生素a和d,主要包
禁忌一:强烈撞击胎儿在子宫内是有羊膜囊以及羊水等保护的,一般来说,轻微的撞击对胎儿是没有什么影响的,
多吃多补型还有很多孕妈妈认为,脂肪也是营养,怀了小宝贝的时候应该多吃一些脂肪含量高的食物,肚子里的宝
出现这种情况时,由于月经反应跟正常状况时一样,所以很难发现问题,这时,基础体温就可以为我们及早发现异
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决定宝宝性格的两大因素妈妈的心情许多研究表明,孕妇的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异
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