双豆减肥汤2周减18斤

你听说过双豆减肥汤这种减肥食谱吗？有网友仅用了两个星期，体重就从108斤减少到92斤，整整少了18斤呀。并且减肥成功后，皮肤并没有因为迅速瘦下来变得暗淡无光泽，反而变得比以前更红润清透，青春痘也少了很多。现在就为你介绍这个双豆是如何发挥它的神奇功效的。

准备工作

为了使减肥效果更明显，减肥期间的生活要严格遵守以下安排

第一、每天早上喝白醋蜂蜜水每天晨起后的第一件事就是喝一杯白醋蜂蜜水，在250毫升的温开水中加入1/4汤匙的白醋和一汤匙蜂蜜，搅拌均匀后喝下。白醋蜂蜜水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，更快更安全地排除体内垃圾。早餐只吃下面介绍的减肥汤。

第二、上午不吃任何零食如果实在肚子饿或太谗，可在10点左右喝一小杯酸奶或者脱脂牛奶，坚决拒绝其他一切诱惑。并保证下午不吃任何零食。

第三、晚餐只喝双豆减肥汤晚餐只吃下面介绍的减肥汤，并且保证在7点之后直到睡觉前也绝不吃任何东西。