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塑造肌肉男之恋

塑造肌肉男之恋

不过,我还是要重申,所有这些都和我练习举重没什么关系,我只是根据网络的指示,用举重来增加我的骨骼密度和肌肉强度罢了。现在,就请你们看看我训练的成果吧短短一周过去,我的胳膊就再也抬不起来了,简直就好像身上站满了一大群正在热舞的公牛,压得我动弹不得。甚至,我连刷牙都没法抬起胳膊我只好把牙刷含在嘴里,靠脑袋一左一右地晃动,才能勉强完成每天的清洁牙齿任务。

问题的关键在于——我举的杠铃实在是太重了。实际上,如果你举杠铃时感到肌肉酸痛得不行,这就是你的身体在警告了“别再继续举下去了,笨蛋。”或是“你的脑袋里有虫子啦。”话虽如此,我的举重水平倒确实进步了。就在今天早晨,我的一个俯卧撑竟然举起了一个惊天地泣鬼神的重量——为了凸显这个重量的非比寻常,请允许我用公制将它表示出来——这个重量就是——4082331.33厘克。我仰卧在地上,将杠铃举到半空,再缩回胳膊回至胸前。太棒了。我终于能完整地做出这样一个俯卧撑动作了。

可是,不幸的是,我力气用完了,杠铃压在我的胸前动不了了。

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