4、金银花
金银花具有降火气、祛湿气的作用,它含有的樨草素,能强力渗透毛孔,抑菌、杀菌,还能防止毛囊皮脂腺导管栓塞,有利于皮脂的排出,预防皮脂淤积形成粉刺。
脾胃虚弱的人,大多会有消化不良、腹胀、腹泻、不思饮食、虚胖等症状,那么还是少用金银花为好。金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不协调。金银花的常规用量为10-30克。
5、菊花
菊花具有美容功效,它富含的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色毒的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皱纹,使面部皮肤白嫩。
菊花茶大概是人们最放心的茶饮了,以为谁都可以喝,其实不然。菊花也属于寒性的药物,体虚的人本身抵抗力就弱,很容易腹泻,还是少喝为好。
对于进入更年期的女性,肤质相对脆弱一些,要随时注意皮肤的警示信号,皮肤出现不适时,要及时出浴,否则不
同时,对于脚部容易出现水肿的人来说,最好不要选择特别紧的袜子,尤其是脚脖子处收口处最好不要选择弹性较
这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,算不上大毛病,只要做好保暖,适当运动,注意饮食调养,
这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,算不上大毛病,只要做好保暖,适当运动,注意饮食调养,
寒性体质人群的饮食禁忌薏仁薏仁能够润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛薏仁被称作“汉方中的平民天后”。
肠胃炎前面已经讲过腹部着凉会引起腹痛并会导致腹泻水状便“冷“水“痛”是相互关联的。
东京olivua诊所横山淳一表示“欧米伽3类脂肪酸尤其是dha是大脑及神经细胞活动不可缺少的重要脂肪
肠胃炎前面已经讲过,腹部着凉会引起腹痛,并会导致腹泻(水状便),“冷“水“痛”是相互关联的。
许多的男性平时忙于工作,没有太多的时间对饮食做出合理的规划,很多人都有肾虚的情况。尤其是到了冬天,体
头部戴帽子保暖头部是人体阳气最重的部位之一头部如果受寒将会导致血管收缩肌肉紧张进而会引起头痛感冒以及
生姜性温味辛,辛能发散,晚上食用生姜,易出现咳嗽口燥咽干心烦不寐盗汗心悸咽痛音哑等症状,故“夜不食姜
夏秋之季我几乎每周都要艾灸关元穴三次将艾柱点燃对准关元穴熏灸使局部有温热感灸至局部皮肤红晕为止。
有一些体寒的女性在夏季表现为手足比较冰冷,进入冷气房也会有不适的症状,还有一些偏寒体质的女性在夏季表
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